Karate

Das Karatetraining baut auf drei großen Säulen auf, dem Kihon,der Kata und dem Kumite.

Kihon

Kihon = Grundschule des Karate

Kata

Kata = stilisierter Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner, der einem festgelegten Muster folgt.

Folgende Katas vorgeführt von Hirokazu Kanazawa sind hier zu finden:

Shotokan

Fudokan

Heian Oi-Kumi

Meikyo Shodan

Tipp

Eine vollständige Liste der Katas findet sich hier Shotokan

Eine Übersicht hier Stilrichtungen

Kumite

Kumite = Kampf

Graduierung

9. Kyu

(weiß)

8. Kyu

(gelb)

7. Kyu

(orange)

6. Kyu

(grün)

5. Kyu

(blau/violett)

4. Kyu

(blau/violett)

3. Kyu

(braun)

2. Kyu

(braun)

1. Kyu

(braun)

1.-9. Dan

(schwarz)

10. Dan

(weiß-rot)

kwa/karate/karate.txt · Zuletzt geändert: 2017/03/27 16:22 von prinab
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